Qué es la Reflexología Podal

Antes de comenzar, me gustaría aclarar que la reflexología de la que voy a hablar es de la que tiene un fin terapéutico, que es la que practico, ya que hay diferencias sobre todo en los resultados obtenidos, entre una reflexología de este tipo, a otra cuyo objetivo es solo relajar a la persona, no digo que sea ni mejor ni peor, simplemente los resultados son distintos.  

La reflexología es una técnica antiquísima que nos llega desde Oriente, se conocen textos e ilustraciones muy antiguas de manos y pies y su correspondencia corporal.

              

           Esta es la representación más antigua que se conoce:

 

       Es un pictograma encontrado en la tumba de Ankmahor, Gran Sacerdote y médico egipcio, en Saqqarah (2330 a.C.). La traducción de los jeroglíficos que lo acompañan dice así: El paciente dice: "No me hagas sufrir, y el terapeuta contesta: "Agradecerás lo que te hago".

          Esta antigua técnica, ha llegado a nosotros y se considera que ha sido redescubierta por el doctor William Fitzgerald a principios de 1900. Era un médico norteamericano, otorrinolaringólogo de la Universidad de Vermont, que observó que la presión directa sobre ciertas áreas del cuerpo podía producir un efecto anestésico sobre otra parte correspondiente. Después de distintas pruebas e investigaciones, desarrolló lo que se conoce como el origen de la reflexología, “la terapia de zonas”.

A grandes rasgos, en la terapia de zonas, se definen unos canales, o directrices en los que se relacionan una parte del cuerpo con otra (los cuales podemos observar en la imagen), en la que la presión directa aplicada a cualquier parte de una zona afectará a toda la zona.

Más adelante, a principios de la década de 1930, la terapeuta Eunice Ingham, quien trabajaba con la terapia de zonas, comenzó a intuir que los pies debían ser el objeto específico de la terapia debido a su naturaleza altamente sensitiva, hizo un diagrama de los pies que relacionaba las zonas y sus efectos con el resto de la anatomía, y se dio cuenta, de que si en lugar de una presión directa y constante, se ejercía una presión intermitente, se conseguían efectos terapéuticos además de calmar el dolor. Tuvo tanto éxito en su trabajo que desde entonces no se ha dejado de estudiar esta técnica y trabajar con ella.

Concretando, podríamos decir, que en el cuerpo tenemos una serie de canales energéticos que recorren el cuerpo humano formando áreas reflejas en el pie, las cuales corresponden a la mayoría de los órganos, glándulas, funciones y zonas anatómicas del cuerpo.

Basándonos en esta “terapia de zonas” tenemos una explicación de porqué la reflexología es efectiva, pero además tenemos que fijarnos en la fascia, que es un tejido conectivo que envuelve completamente al cuerpo humano, e interconecta y sujeta todo lo que hay en él. El sistema fascial trabaja en cadenas, y todas las cadenas de fascia terminan en los pies y las manos. Por eso mismo la reflexología podal es tan eficaz al momento de crear relajación física y de aliviar dolores, porque conecta directamente con las cadenas de fascia afectadas, sintiendo de dónde tiran y, con técnicas específicas, las relaja. Si todo está sujeto de todo, cuando tiramos de una parte, estamos tirando de todo, por este motivo, puede suceder que ante una inflamación digestiva no nos duela el estómago y si las lumbares. Si solo trabajamos las lumbares, es muy probable que aliviemos el síntoma, pero no estamos yendo a la tensión principal que se encuentra en la zona digestiva, por este motivo, la reflexoterapia consigue tan buenos resultados, porque no se centra solo en el síntoma, busca la causa, la tensión principal, y además trabajamos el todo, el conjunto, buscando el equilibrio en su totalidad y no solo en la zona dolorida o con problemas por la que se acude a terapia.

     ¿Qué se consigue en el cuerpo a través de la reflexología?:

- Estimula la circulación sanguínea, manteniendo un buen nivel de oxígeno en sangre, permitiendo que ésta nutra a las células y a su vez ayuda a su correcto funcionamiento.

- Un buen funcionamiento de las glándulas suprarrenales, que son unas capsulitas que se encuentran sobre los riñones. Su función es la de regular las respuestas al estrés, a través de la síntesis de corticosteroides (principalmente cortisol) y catecolaminas (sobre todo adrenalina). Últimamente se están realizando numerosos estudios, en los que se está verificando la relación del mal funcionamiento de estas glándulas con síntomas como cansancio crónico, retención de líquidos, mal funcionamiento del tiroides, insomnio, ansiedad, sensación de estrés frecuente, dolores dorsales y cervicales, libido reducida, impotencia, temblores, artrosis, alergias, fragilidad inmunitaria, arritmias, tensión alta o baja, depresión, problemas digestivos, fibromialgia, etc.

- Reducción de las tensiones físicas, por lo que se reduce la tensión que pueda estar sufriendo algún órgano del cuerpo, y que esté impidiendo su buen funcionamiento, y a la vez se reduce el dolor.

Por todo lo explicado podemos añadir que la reflexoterapia se utiliza también como terapia de prevención, ayudándonos a mantener un equilibrio óptimo en el organismo.

Espero haberos ayudado a conocer un poquito más en profundidad de lo que trata la reflexología podal y los grandes beneficios que nos aporta.

Un abrazo.

Eva María

Los cinco principios Reiki

Emperador Meiji el Grande (1852-1912)

Dentro del legado que nos dejó el Dr. Usui, hay unas reglas de vida, que son los cinco principios Reiki, los cuales nos ayudan a trabajar con nuestro interior. Estos principios no fueron desarrollados directamente por Mikao Usui, sino que los recibió del emperador japonés Meiji-Tenno, a quien Usui estimaba profundamente y que gobernó entre finales del siglo XIX y principios del XX.

Este emperador abrió Japón a Occidente y se esforzó por ofrecer a su pueblo orientaciones espirituales. Algunas de ellas a través de poemas (waka), fueron utilizadas por el Dr. Usui en sus seminarios.

Los cinco principios Reiki se pueden ver esculpidos en la tumba de Usui:

          1.- Solo por hoy no te enojes.

          2.- Solo por hoy no te preocupes.

          3.- Solo por hoy se agradecido.

          4.- Solo por hoy trabaja duro, se honesto en tu trabajo.

          5.- Solo por hoy sé amable con los demás.

De estos cinco principios, podemos encontrar muchas interpretaciones dependiendo del maestro, todas son correctas, ya que Usui no pretendía que sigamos estos principios al pié de la letra, sino que saquemos su esencia y los utilicemos convenientemente dependiendo de la situación.

Vamos a analizarlos:

“Solo por hoy”: en todos aparece la premisa “solo por hoy”. Nos trae al presente, al ahora, al único momento en el que realmente podemos ser felices, amar, sentir, realizar aquello que deseamos. Lo de ayer, ya pasó, y mañana… ya se verá… estamos en el ahora, ocupémonos de él.

“No te enojes”: Cuando nos dejamos llevar por la ira, por el enfado, además de interrumpir el proceso evolutivo de la otra persona, estamos interrumpiendo el nuestro propio. ¿A que cuando estáis enfadados no sois capaces de seguir con vuestra rutina tranquilamente? El enfado nos paraliza, y ocupa nuestro tiempo de un modo poco constructivo.

“No te preocupes”: Esta regla de vida trabaja con el poder de miedo. Cuando nos preocupamos es porque tenemos miedo de lo que pueda suceder… nuestra cabeza se llena de distintas posibilidades… “ay…. como me despidan ¡no se lo que voy a hacer!” “¿y si no apruebo el examen?”… Mientras esas ideas rondan nuestra cabeza, no dejamos espacio para las distintas soluciones que nos pueden llegar. Vamos a “ocuparnos” y no “pre-ocuparnos”.

“Se agradecido”: Dar las gracias es reconocer la valía de lo que agradecemos y de lo que lo rodea. El agradecimiento es una de las herramientas más poderosas para atraer a nuestra vida lo que deseemos. ¿Os dais cuenta que la mayoría de las personas se fijan más en lo que no tienen que en lo que tienen?.

“Trabaja duro, se honesto en tu trabajo”: No confundamos trabajar duro con “sufrir” en nuestro trabajo. Con trabajo, nos referimos al modo en el que nos ganamos la vida, como a nuestro crecimiento personal. El hacer lo que sabemos que es lo correcto, la constancia, el ser consecuente con tu filosofía de vida, los pautas a seguir en esta regla de vida.

“Se amable con los demás”: En ocasiones sucede, que cuando no podemos respetar y amar lo que nos rodea, lo que falla es que no podemos respetarnos y amarnos a nosotros mismos. ¿Os habéis fijado, en que cuando sois felices en vuestra vida no os irrita tanto lo que piense el vecino?.

Como veis, no es necesario practicar Reiki para aplicar en nuestras vidas los 5 principios, que no dejan de ser como ya se ha dicho, unas reglas de vida válidas para todo aquel que quiera ponerlas en práctica.

Espero haberos acercado un poquito más al significado de estos principios, y haberos animado a ponerlos en práctica.

Un gran abrazo.

Eva María.

Reiki para los animales

Al igual que las personas, los animales también pueden recibir Reiki, y puedo afirmar que dar Reiki a un animal es precioso (aunque reconozco que la práctica del Reiki siempre es bonita).

Siempre que he dado Reiki a un animal, ha sido porque él me lo ha pedido, si si, los animales nos lo piden, ¿y cómo?, pues de un modo muy sencillo, solo tenemos que escuchar, estar atentos, y sabremos si quieren recibir Reiki y dónde, o por lo menos así me sucede a mí.

Puedes estar tranquilamente comiendo en casa de unos amigos, y notar como su perro se acerca a ti, tus manos “se conectan” solas y te das cuenta de que tienes que poner tu mano sobre su tripa, no hay que hacer nada más, cuando haya recibido la energía necesaria en ese momento, él se quitará solo.

Al igual que a las personas, gracias a esta técnica, podemos ayudar a que nuestros animales estén más tranquilos, aliviarles el dolor, ayudar a mejorar en una enfermedad, y aunque no es algo que guste, ayudarle en sus últimos días cuando ya están tan malitos que sabemos que no hay vuelta atrás.

Además de darles Reiki directamente a ellos, también podemos aplicar energía a su comida, agua, medicamentos, ¡incluso a su camita!, no hay límites.

Me gustaría compartir con vosotros dos fotos de dos de los animales a los que he tenido el honor de dar Reiki.

Os presento a Brava, una gran perra, que como podéis apreciar, muy pequeñita en tamaño no era, y os reconozco que siempre me dio miedo, hasta que el Reiki intercedió entre nosotras, para mí fue un reto, ya que noté que ella me lo pedía, y a mí me daba miedo tocarla…. Y además a su dueña yo todavía no la había hablado mucho de esta técnica (ahora no la dejo tranquila jajajaj), pero por supuesto, no estaba dispuesta a que mis “barreras” dejaran a Brava sin Reiki, a si que pude compartir con ella varios ratitos de tratamiento, dirigidos por ella por supuesto, y que me permitieron conocer a esa gran perra y perder el miedo que sentía por ella, lo cierto que se crea una comunicación con el animal, que de momento no se explicar con palabras… darme tiempo y veréis jajajaja.

Brava fue uno de esos casos en los que el animal está muy malito y no hay vuelta atrás….. Me alegró cuando su dueña me comentó que la notaba tranquila cuando supuestamente tendría que estar muy dolorida, y sentir que pude poner mi granito de arena para que ella se fuera de un modo mejor. Aquí os dejo la foto de esta preciosidad, mucha luz allá donde estés pequeña.

Y este es el pájaro de un amigo, le han criado desde mochuelo, no os penséis que el Reiki hizo que no saliera volando de mis manos, que no digo que no se pueda conseguir jajaja, pero en mi caso aún no lo he vivido, estuvo en mis manos el ratito que quiso, cogiendo la energía y después volvió a su “no jaula” (tiene la puerta abierta).

 

A sí que si aún no lo habéis hecho, ya sabéis a reikear a animales ;).

Un gran abrazo.

Eva María

Las Flores de Bach no son medicamentos

Hace tiempo que mi amiga Fany me descubrió el mundo de las Flores de Bach, ella aprendió a trabajar con ellas en Italia y comenzó a testármelas y hacérmelas,  me ayudaron tanto que decidí que algún día yo también las estudiaría como mi amiga. Ahora nos las testamos mutuamente, mi familia se beneficia de ellas y también las puedo ofrecer a las personas que vienen a mis terapias.

 Los cursos de Flores de Bach los he realizado con José Salmerón, son unos cursos donde además de aprender sobre las flores, trabajamos nuestro interior y te ayudan a seguir creciendo. Yo personalmente los recomiendo, tanto a él, su familia y el entorno donde se realiza el curso,  todos ellos hacen un marco estupendo para aprender y sobre todo sentir la magia de las Flores de Bach. Son también elaboradores de Flores de Bach, así que si ya trabajáis con las flores, pero necesitáis un distribuidor de confianza, también os lo recomiendo. Aquí os dejo un enlace a sus blog por si queréis ampliar la información: www.esenciasdebach.com , www.terapiaesencial.com , www.gotasdeflores.com.

Y una vez realizada esta introducción, me gustaría poner mi pequeño granito de arena ante la tendencia a la medicalización de las Flores de Bach que en ocasiones estoy percibiendo, y que a mi modo de ver, viene por un lado, debido al desconocimiento del que se las toma, y  por otro, en ocasiones, el aprovechamiento del que las vende o mejor vamos a pensar que también es por desconocimiento. Las Flores de Bach no son medicamentos, no se toman del mismo modo y el hacerlo así termina interfiriendo en la verdadera finalidad de la terapia esencial.

                Cuando me refiero a que no son medicamentos, es a que los medicamentos tratan  los síntomas y ante mismos síntomas, se toman los mismos medicamentos, las Flores de Bach trabajan con las personas, con su interior, no solo con sus síntomas, ante dos personas con un estado de ansiedad, un medicamento podría ser el mismo, la Flor de Bach adecuada para cada uno, no tendría por qué serlo.

Las Flores de Bach, se testan, es decir, hay un terapeuta, con una formación, al  que le han enseñado entre otras cosas a averiguar siguiendo distintos métodos, qué flor o flores necesita un sujeto en un determinado momento, y después a darle las pautas necesarias de cómo tomar estas esencias florales.

Voy a intentar poner un ejemplo práctico: supongamos que nuestro hijo duerme fatal por las noches, y una amiga nos cuenta, que su hijo dormía fatal, le testaron las flores y le dieron verbena (vervain) y que a partir de entonces comenzó a dormir como un lirón. Nosotros que estamos desesperaditos porque el niño no duerme, nos vamos a la tienda y le pedimos un botecito de verbena, porque total, si a mi amiga le funciona, pues a mí también. Y si en la tienda damos con una persona que sabe cómo trabajar con las Flores de Bach, que por supuesto los hay, perfecto, porque nos sacará de nuestro error, pero si no, nos iremos con el botecito, nos gastaremos un dinero, le daremos al niño las gotitas y muy probablemente no le funcionarán, con lo que daremos por hecho, que el niño de nuestra amiga ha comenzado a dormir mejor cuando se tomó las flores por pura casualidad, y que esto es un cuento chino que no sirve para nada….. normal, si no hacemos lo correcto, no podemos esperar buenos resultados.

¿Y si no es un cuento chino por qué el hijo de mi amiga puede dormir tomando las flores y el mío no?, pues porque se le ha dado la flor que él necesitaba en ese momento. El niño de la amiga, era tan avispado y quería aprender tanto que no se dejaba llevar por el sueño, no se quería perder nada de nada, y en ese caso, la Flor de Bach Verbena era el remedio que necesitaba y le ayudó a calmarse, pero quizás tu niño, no se duerme porque quiere estar continuamente acompañado y en este caso, el remedio más adecuado para él sería el Brezo (Heather).

¿Entonces para que mi niño duerma tiene que estar siempre tomando ese remedio?, la respuesta es no, vamos a intentar imaginar que cada Flor de Bach es un diapasón, y cada vez que tomamos una, le está enseñando a nuestro ser cuál es la frecuencia correcta en la que tenemos que vibrar, y nuestro interior, guiado por la frecuencia base de la Flor de Bach irá acercándose  al modo correcto de vibrar, cuando esto suceda no será necesario que tomemos más el remedio floral.

Espero haber aportado mi pequeño granito de arena para entender por qué no se debe medicalizar la terapia esencial.

Un abrazote.

Eva María.